전체 글28 비만도 질병이다!? 겨울은 날은 추워지고 옷은 두꺼워지는 계절입니다. 많은 사람들이 살 찌기 좋은 계절이라 생각하실텐데요. 제 주변에는 매년 여름에는 살이 빠졌다가 겨울에 찌는 것을 반복하는 분들도 상당수 있더라고요. 최근 건강이 이슈화되면서 운동이나 식이요법 관련한 이야기가 각종 매체에서 끊임없이 등장하고 주변에서도 종종 듣게되는 주제라 생각해요. 건강을 이야기하자면 빠질 수 없는 ‘비만’! 세계보건기구에서 ‘비만’도 질병으로 규정한 거 아시나요? 비만을 방치할 경우 당뇨나 고혈압 등 여러 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 ‘치료’를 필요로 하기 때문에 질병으로 규정되었다고 해요. 하지만 ‘비만’이라는 것은 그 기준이 참 모호하기 때문에 누구는 비만이고 누구는 비만이 아니라고 쉽게 단정짓기가 어려운 질병이라고 생각해요. .. 2022. 1. 5. 더 나은 인생을 사는 방법 동기 부여의 달인 '타이 로페즈'가 말해주는 '더 나은 인생을 사는 법' 에 대해 공유하려고 합니다. 혹자는 이 것을 '꼼수'라고 할 수도 있는 인생을 사는 데 있어 더 나은 사람이 되도록 만들어주는 좋은 팁이라고 할 수 있습니다. 'stickability'에 대한 이야기입니다. 이 단어는 '인내'라는 뜻과 함께 내 머릿속에 끈적끈적하게 붙어있는 기억' 즉, 머릿 속에 박혀버린 기억을 뜻합니다. 여러분은 하루를 살아가면서 얼마나 많은 생각을 하시나요? 아침에 일어나서 오늘 장봐야할 것이나 친구에게 온 카톡에 답장할 내용 등을 떠올리시나요? 이런 것을 바로 해결하지 않고 미루어두면 내 머릿속 용량은 차오르게 됩니다. 핸드폰도 어플을 많이 깔고 사진을 많이 찍으면 그만큼 용량이 차기 때문에 정말 중요할 때 .. 2022. 1. 4. '인플레이션' 이 찾아 왔다 요즘 유가가 엄청 급증하는 것, 알고 계시나요? 최근 물가가 꾸준히 증가하면서 인플레이션에 대한 걱정이 커지고 있습니다. 경제적으로 여러 분야에 영향을 주기 때문에 '인플레이션'에 많은 많은 관심이 쏟아지고 있습니다. 물가가 상승할수록 소비는 줄어들고 금리는 올라가고, 시장의 유동성이 떨어지게 되죠. 최근 요소수 때문에 난리가 났었죠? 국가적인 이슈로 뉴스에도 많이 나오고 주변에서도 자주 들리는 이야기 중 하나였습니다. 유가와 천연가스 가격이 꾸준히 오르고 있기 때문에 문제로 언급되고 있습니다. 특히 천연가스는 올해 초 대비 8배나 상승했다고 하네요. 때문에 유럽의 여러 국가들에서 전기 요금이 크게 상승했으며, 많은 업체들이 비용을 감당하지 못하고 파산하고 있는 실정이라고 합니다. 이러한 현 시장 상황을.. 2022. 1. 3. NFT 는 무엇일까요? 요즘 들어 자주 들리는 이름, NFT 무엇인지 다들 알고 계시나요? 저는 아직 무엇인지도 모르는 와중에 디지털 시장에서는 많은 물건들이 수억 원에 거래되고 있습니다. NFT란 Non Fungible Token의 약자로 대체 불가능한 토큰이라고 생각하면 됩니다. 여기서 이야기하는 '대체 불가능하다'는 개념은 어떤 상품이 동일한 유형의 제품과 교환이 가능하다는 것을 뜻합니다. 그렇다면 대체 가능한 것은 무엇이 있을까요? 대표적인 자산 중 '돈'이 그렇습니다. 만원 짜리 한 장과 천원 짜리 열 장은 서로 교환을 해도 문제가 발생하지 않죠? 이처럼 동일한 가치를 지녀서 서로 대체되거나 교환하더라도 이상이 없는 것들이 그렇습니다. 물론, 동전같은 경우 특정 연도에 생산된 희귀한 동전이고 수집을 하는 사람들에게 선.. 2022. 1. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
